Online hold
Underviser: Mette Pia Ludvigsen
Dag: Torsdag kl. 16:00-17:00
Slut: 5. marts
Sted: Online
Holdet for dig, som har brug for at få ro til en hektisk hverdag. Gennem øvelser og snakke, arbejder vi med dine styrker, og du vil lære at meditere, så du selv kan fortsætte, når holdet slutter. Mind Your Power kan være godt for dig, som f.eks. føler stress, uro, tankemylder, angst og måske er dit selvværd ikke særligt højt.